Programme Mai/Juin 2019

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* Cotation     Facile / Moyen / Difficile / Sportif

ANNULÉE

Date et  heure de départ

Animateur

Nom et Massif

Cotation*
Distance
Dénivelée

Parking au départ de la randonnée + covoiturage

Observations

Mercredi

01-mai

9H00

BERNADETTE

VALLON DE COMBRÉS  Petit Luberon

M

15km

+500m

Oppède-le-Vieux

4 €


Jeudi

02-mai



Pas de Rando







Samedi

04-mai

9H00

CLAUDE B & ISABELLE

Marche Nordique







Dimanche

05-mai

8h00

DIDIER

Le Contras  Montagne de Lure

M

19km

+700m

L'hospitalet

10 €


Mardi

07-mai

18H00

RÉGIS W

Marche Nordique







Mercredi

08-mai

8h00

RÉGIS B

SUR LES TRACES DE GALINETTE ET PIQUE BOUFIGUE Ste Baume

F

15,5km

+300m

Signes (vallon Marseillais sur la D2 entre Signes et Cuges Les Pins

14€ +aut.


Jeudi

09-mai

8H30

ANDRÉ

CUCURON  Grand Luberon

M

16km

+700m

Cucuron (place du bassin de l'étang)

6 €


Samedi

11-mai

9H00

NATHALIE & RÉGIS W

Marche Nordique







Dimanche

12-mai

8H30

BERNADETTE

LES COMBES ET LES VALLATS DU NORD VENTOUX  Mont Ventoux - Plateau d'Albion

M

17km

+650m

Mont Serein (Caravaneige)

6 €


Mardi

14-mai

18H00

RÉGIS B

Marche Nordique







Mercredi

15-mai

13H30

JEAN-JACQUES

L'AIGUIER DES LIQUETTES  Mont Ventoux - Plateau d'Albion

F

8km

+300m

Embranchement de "La Lauze" sur D942, 5km après Villes sur Auzon

5 €


Jeudi

16-mai

8h00

JEAN-MARIE

LES PIVOINES DE PALLE  Drôme provençale

D

18km

+800m

Séderon (cimetière)

9 €


Samedi

18-mai

9H00

NATHALIE & RÉGIS W

Marche Nordique







Dimanche

19-mai

8h30

CHRISTIAN

CIRCUIT DES 2 CHÂTEAUX Drôme provençale

D

21km

+1000m

Montbrun les Bains

8 €


Mardi

21-mai

18H00

LAURENCE

Marche Nordique







Mercredi

22-mai

13H30

MICHELE

PARCOURS DE LA JOURNEE DE LA MN Monts de Vaucluse




Saumane de Vaucluse (la citerne du Château

3 €


Jeudi

23-mai

8H00

RÉGIS B

LE PIC DE BERTAGNE  Ste Baume

D

16km

+950m

Gemenos (Parc de St Pons)

12 €

Prévoir un retour un peu tardif

Samedi

25-mai

9H00

CLAUDE B & ISABELLE

Marche Nordique







Dimanche

26-mai

8h00

SYLVIA

LES GROTTES DE BÉRIGOULE  Monts de Vaucluse

D

22km

+1000m

Méthamis (en haut du village)

4 €


Lundi

27-mai

8h30

MONIQUE

Rando Zen







Lundi

27-mai

18h30

CLAUDE B

REUNION D'INFORMATION A L'ESPACE ASSOCIATIF A 18H30

Séjour Savines


Mardi

28-mai

18H00

RÉGIS B

Marche Nordique







Mercredi

29-mai

13H30

JEAN-JACQUES

LES RUINES DE COULINS  Monts de Vaucluse

F

10km

+300m

Méthamis (Ecole)

4 €


Jeudi

30-mai

8h00

MONIQUE

DU VALLON DE BEVERON AUX MOURRES  Montagne de Lure - Forcalquier - Oppedette

M

21km

+500m

Forcalquier (Cimetière)

9 €


Samedi

01-juin

8h30

NATHALIE & RÉGIS B

Marche Nordique







Dimanche

02-juin

8h00

CHRISTIAN

LES GORGES DU GARDON : BALCON, BAUME, RIVES  Vallée du Rhône - Gard - Ardèche

M

19,5 km

+550m

Parking Collias centre le long de l'avenue (ne pas entrer dans le vieux village)

7 €

Possibilités de baignade à mi-journée et au retour. Prévoir frontale (grottes)

Lundi

03-juin



REUNION D'INFORMATION A L'ESPACE ASSOCIATIF

  • 18H00  Séjour Pyrénées
  • André - 18H30  Séjour Hte Ubaye
  • Régis B- 19h00  Séjour Queyras – Claude B


Mardi

04-juin

18H00

NATHALIE

Marche Nordique







Mercredi

05-juin

8h00

CLAUDE B

FRIOUL

  • Navette maritime L'Estaque-Vieux port environ 5€ A/R
  • Navette Vieux Port-Iles du Frioul environ 10€ A/R
  • Tour de Pomègue et Ratoneau
  •  Le retour se fera après la dernière navette,ne prenez pas de rendez vous ce dernier peut s'avérer un peu tardif  (on ne maitrise pas les horaires des navettes)

F



L'Estaque


  • Prévoir,pique nique,eau en quantité suffisante,protections solaires,serviette et maillot si chaleur!!
  • Prévoir argent liquide pour payer navettes!!!

Jeudi

06-juin

8H30

ANDRÉ

LES CRÊTES D'ARFUYEN ET LE ST AMAND  Dentelles

D

18km

+800m

Col de la Chaîne (D90 Malaucène - Suzette)

5 €



Du 7 au 10 juin


CLAUDE B

Séjour SAVINES

Réunion d'information le lundi 27 mai à 18h30 à l'Espace Associatif


Samedi

08-juin



MN délocalisée : Journée de la Marche Nordique à Mormoiron


Dimanche

09-juin

8h00

JEAN-MARIE

VALLON DE LA FIGUIERE  Grand Luberon

M

17km

+700m

Cucuron (place du bassin de l'étang)

6 €


Mardi

11-juin

18H00

RÉGIS B

Marche Nordique







Mercredi

12-juin

13H30

LAURENCE

LES GORGES DE RÉGALON  Petit Luberon

F

10km

+300m

Mérindol (Gorges de Régalon, D973, à gauche après le Logis neuf)

4 €


Jeudi

13-juin

8H30

DOMINIQUE

La NESQUE  Monts de Vaucluse

D

14km

+700m

Monieux (église)

6 €


Samedi

15-juin

8H30

LAURENCE & RÉGIS B

Marche Nordique







Dimanche

16-juin

8h00

SYLVIA

LES 3 COLS  Drôme provençale

F

17km

+250m

Montbrun les Bains

8 €


Mardi

18-juin

18H00

ISABELLE

Marche Nordique

Mercredi

19-juin

13H30

CLAUDE B

TARLANS ET POINTEVIN version 1/2 journée  Monts de Vaucluse

F

11km

+400m

Méthamis (D5, 1km après le pont de Faraud,cote 675, carrefour D5 et GR91A)

6 €


Jeudi

20-juin

8h00

MONIQUE

LA FORÊT DOMANIALE DE SAULT  Mont Ventoux - Plateau d'Albion

M

19km

+520m

Hameau des Abeilles

6 €


Samedi

22-juin

8h30

LAURENCE & RÉGIS W

Marche Nordique







Samedi

22-juin

17h00

REGIS B & CLAUDE B

BIVOUAC TERRES DU ROUX Les véhicules vont jusqu'à la bergerie et amènent donc tout votre barda  Prévoir :

  • repas du soir, petit dèj et pique nique du Dim
  • matelas, duvet ou tente pour ceux qui le veulent, sinon abris de la bergerie
  • Vêtements chauds, lumière, réchaud ou thermo eau chaude, un récipient d'eau pour compléter gourde et brin de toilette.


Dimanche

23-juin

7h30


LE JAMBARD / ST ANDRÉ DE VILLESÈCHE  Montagne de Lure - Forcalquier - Oppedette

M

19km

+800m

Terres du Roux

9 €


Dimanche

Du 23 au 28 juin


ANDRÉ

Séjour PYRENEES

Réunion d'information le lundi 3 juin à 18h00 à l'Espace Associatif



Lundi

24-juin



pas de rando Zen







Mardi

25-juin

18H00

NATHALIE

Marche Nordique







Mercredi

26-juin

13H30

DOMINIQUE

LA COMBE DE VAUMALE  Monts de Vaucluse

D

11km

+350m

Lioux (La Combe)

5 €


Jeudi

27-juin

8h00

RÉGIS B

LE COL DE L'HOMME MORT  Drôme provençale

M

18km

+600m

Ferrassières

8 €


Samedi

29-juin

8h30

LAURENCE & NATHALIE

Marche Nordique







samedi

29-juin

19h00

DIDIER

MONTEE DU MT VENTOUX EN NOCTURNE

WEEK END DU 29-30 JUIN 2019

  • Rdv et départ du parking d’inter le samedi 29 juin à 19h
  • Départ de la rando à 20h des Fébriers jusqu’au Jas des Pèlerins (+1100 5h30 de rando poses comprises)
  • Le groupe bivouaque 2h30 avant de repartir pour le sommet du Ventoux à 4h et voir le Lever du soleil vers 5h50 et retour au Fébriers.
  • En tout 20km. +/- 1500.

IL FAUT PREVOIR :

  • Des vêtements chauds – Boissons chaudes - De quoi manger le samedi soir (repas rapide), le dimanche au petit matin et à midi.
  • Si des personnes souhaitent monter en voiture voir le lever du soleil dimanche matin, elles pourront amener du café et des viennoiseries au reste de la troupe.
  • Un duvet et un matelas souple pour la nuit. - Lampes frontales et des piles de rechange.
  • Pour l’organisation de cette sortie, il sera nécessaire d’informer Didier (06.73.31.13.19) de votre participation au plus tard le 16 juin.